عوامل پیری زودرس

🔻پرخوری
🔻بی‌تحرکی
🔻کم آبی بدن
🔻تند غذا خوردن
🔻استعمال دخانیات
🔻غذاهای كنسرو شده
🔻غذاهای چرب و سرخ‌کرده
🔻مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ