1: انجیر ← درمان کننده پوکی
استخوان و تقویت عضلات . 7 عدد انجیر شبانگاه .
2: زیتون ← زیبا کننده پوست صورت و جوان کننده . روزی 7 عدد صبحگاه و 7عددشبانگاه.
📌 هضم انجیر از زیتون طولانی تر است .
3: بادام درختی ← هرگاه انواع فلزات بدن کم شده باشد ، بادام درختی مصرف کنید . حداقل 3 عدد و حداکثر 21 عدد . 14 عدد روزانه مورد نیاز همه است همراه با جذب کامل بزاقی. یعنی بصورت آدامس آرام آرام جویده شود .
📌 نکته بسیار مهم : حتما بادام در پوست باشد . یا بادام درختی سنگی باشد یا بادام درختی پوست نازک . وگرنه خاصیتش کم است .
4: خرما ← از روزی 3تا7 عدد در روز نیاز است .
5: عسل
6:اسفند ← برای بیماریهای سرد مناسب است. (40 روز)
7: نعناع ← برای بیماریهای گوارشی سرد . از اسهال و استفراغ خونی تا مسمومیت گوارشی و برای سریع اثر کردن مخلوط با عسل شود .
8: رازیانه ← بیشتر مخاطب زنان است . (عرق رازیانه با عسل)
✅ عسل نقش حامل رادارد و دارو را به موضع درد میرساند .
9: کاسنی ←یک داروی سرد و تر است . برای بیماران گرم مناسب است .
10: شیرگاو ← سرد است و برای بیماریهای گرم مناسب است .
11: خاکشیر ← با آب گرم میشود گرم و با آب سرد میشود سرد . مزاج مختلف دارد .
12: بنفشه ← خودش را با مزاجهای مختلف سازگار میکند .
13: سرکه ← به ترتیب خاصیت : اول سرکه انگور . دوم سرکه خرما . سوم سرکه انجیر . چهارم سرکه سیب و پنجم هر سرکه ای .